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一周食谱(9月17日至9月21日)

来源:365棋牌论坛_谁有365棋牌微信号_开元棋牌注册送365彩金更新时间:2018-09-17作者:

时间

早点

午餐

午点

星期一

橙味果珍

沙琪玛

白米饭

白菜烧牛肉

彩椒笋瓜炒鸡蛋

紫菜腐皮汤

枸杞山药粥

苹果

 

星期二

 

西红柿鸡蛋龙须面

南瓜饭

肉末蒸蛋

胡萝卜炒地瓜

红豆莲藕牛肉

黑芝麻汤圆

哈密瓜

星期三

酸牛奶

烧卖(自制)

白米饭

糖醋里脊

豆芽炒干丝

 番茄蛋汤

香甜红薯

星期四

绿豆红枣粥

燕麦饭

娃娃菜狮子头

芹菜炒百叶

海带仔排

青菜香菇面疙瘩

火龙果

 

星期五

 

核桃豆浆

蛋黄蛋糕(自制)

炸酱面(肉丝、黄瓜、胡萝卜、木耳、甜面酱)

刀豆烧茄子

丝瓜香干毛豆米

茼蒿腰花汤

花生米菜粥

香蕉

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