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一周食谱(11月5日至11月9日)

来源:365棋牌论坛_谁有365棋牌微信号_开元棋牌注册送365彩金更新时间:2018-11-05作者:

时间

早点

午餐

午点

 

 

星期一

 

 

 

蔬菜肉丝面

 

小米

卤猪肝

   杂烩汤(肉丸、鱼丸、笋、海带、青菜)

番茄蛋花

 

清蒸红薯

甜桔

 

 

 

星期二

 

 

 

原味豆浆

水晶烧卖(自制)

 

白米饭

香菇胡萝卜鸡翅根

韭菜炒豆芽

冬瓜海菜汤

 

 

    八宝粥

 

星期三

 

 

伊利纯牛奶(125ml/人)

蛋黄蛋糕(自制)

 

 玉米

土豆红烧肉

花菜烧木耳

菠菜蛋花汤

 

枣泥蒸饭

       柚子

 

星期四

红豆豆浆

桃酥(自制)

 

 燕麦

地瓜炒肉丝

彩椒笋瓜鸡蛋

三鲜汤(香菇、金针菇、海鲜菇)

 

青菜胡萝卜瘦肉粥

 苹果

      

星期五

美味橙汁

葱花卷(自制)

南瓜饭

茭白木耳炒肉片

黄瓜炒鸡蛋

平菇鱼头汤

桂花元宵粥

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